Kennismaken

De mens achter........

Mijn naam is Marina van Alten.

Ik ben in 1962 geboren in Amsterdam.

Ik woon sinds februari 2007 in Bussum, ben Moeder van 3 kinderen, Partner van Kees en kreeg daarbij nog twee kinderen kado.
Ook mag ik me sinds 2017 Oma noemen.
Ik ben opgeleid als Verpleegkundige, Verpleegkunde docent, Coach/Counselor en Yogadocent.
Sinds 2006 heb ik mijn eigen coach praktijk.

Je ontmoet in mij een creatief, optimistisch, vrijdenkend, praktisch, zorgzaam en luisterend persoon.

Ik houd van mensen.

Ik houd ervan mensen te zien groeien en ontplooien.

mijn Yoga beoefening:

Ik doe sinds mijn 17e regelmatig aan Yoga en heb een aantal jaren geleden de erkende docentenopleiding (500 uur) afgerond bij Saswitha opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte. Yoga betekent voor mij verbinden, in balans zijn en leven vanuit liefde. Door op elk moment weer terug te gaan naar de verbinding met mijn lichaam, adem en geest (mind) zowel op de mat als er buiten, mag alles er zijn, mag alles waar zijn. Mijn passie voor zwangerschapsyoga is geboren toen ik zelf mocht ervaren wat een waardevolle steun Yoga was bij de zwangerschap en de geboorte van mijn kinderen. Ik vind het een groot voorrecht om de yogabeoefening te mogen doorgeven aan anderen.

mijn Coach ervaring:

Tijdens al mijn coach ervaring jaren, heb ik me regelmatig geschoold en bijgeschool, omdat ont-wikkelen een passie van me is. Met het ont-wikkelen en het steeds verder verdiepen, kan ik nu zeggen dat de methodiek van Reparing Balance me heeft geholpen daadwerkelijk Innerlijk vrij te zijn. En met mijn innerlijke vrijheid kan ik ook jou helpen op je pad naar die innerlijke vrijheid en dus een leven in Balans. Het is zo fijn om zelf het stuur in handen te hebben over hoe je vanuit vrijheid keuzes kunt maken en mee kunt bewegen met je gevoelens, want dat is wat gevoelens doen: BEWEGEN. Voor meer informatie over de methodiek zie het tabblad Coaching.

Adembegeleiding met het doen van oefeningen en aanraken:

"Zo als je denkt adem je en zoals je ademt denk je"

Ik leer je meer bewust te zijn van de adem en er grip op te krijgen.
Ik leer je de adem te verruimen en alle ademgebieden te leren kennen.

Dat doe ik met oefeningen en aanraken. 
Een aanraking helpt om te verzachten, te verstillen en nodigt de adem uit om zich te verdiepen.

We gaan elkaar ont-moeten en dat doe ik met aandacht en liefde.