Adem begeleding

Adem is Leven en Adem is Bewustzijn

 Het,

 of liever gezegd,

 ons

 bewustzijn heeft de adem nodig om bewust te worden:

 Zoals je ademt zo denk en voel je en ...
 zoals je denkt en voelt zo adem je.

 Velen van ons zijn de vrije adem "kwijt" geraakt.
 Veelal doordat we ons er niet bewust van zijn,
 maar ook omdat ons hoofd ons leven meer bepaalt

 dan dat de rest van ons lichaam dat doet.
 "Voelen" en ervaren kunnen echt een uitdaging zijn,
 Net zoals het volledig kunnen ademen,
 je gehele ademruimte benutten.

 Adem bewustzijn is een belangrijke schakel om klachten als:

 * slapeloosheid

 * burn-out

 * "je plek" niet innemen
 * hart -, bloeddruk en longklachten

 * hyperventilatie en angst klachten

 * klachten van somberheid

 * rusteloosheid.......

 te helpen verhelpen.