HELP.... STRESS

Wat.....

als je als eindexamen kandidaat in de voorbereiding naar en tijdens je eindexamenperiode de rust en stilte kunt vinden en wellicht zelfs tijdens het examen jezelf uit een black-out kunt halen?

Doe mee met de 7 weekse cursus:

EINDEXAMENYOGA

je leert:

• spanning sneller te herkennen en je weet wat ermee te doen
• rust en ontspanning (her) vinden, OOK bij acute stress
• concentratie technieken
• beter te slapen
• hoe je meer vrije tijd voor jezelf kunt organiseren, zonder dat dit ten kost gaat van je resultaten